歯磨きが大好きなアイドル

こんにちは、はやし歯科ほんまち院の林です。

先日ネットニュースにKing & Princeの永瀬廉さんのお話が掲載されていました。

なんでも映画の内容に絡めたお題のトークで歯磨きにまつわるエピソードとして、「やり始めたら長いんです。上の歯、下の歯ってやっているうちに（ロケ）ギリギリの時間になってしまって」「一日マックス6、7回かな。コンビニのトラベル用の歯磨き粉を使い切るからね」とおっしゃってたそうです。歯磨きが好きだそうです。

永瀬さんの歯磨き習慣についてですが、とりあえずどのように磨かれているか実際のところはわからないので、一概に正しいとか間違ってるとかは言えません。

一般論として、プラークが形成されるのに24時間かかるので、１日1回はフロスなどの補助器具も使用して正しくしっかりと磨くのが大切と言われています。
そもそもプラークって？というのはまた別の機会に。

さらには、むし歯予防の観点からお口の中の酸性度を少しでも下げるために、毎食後に歯を磨くというのはとても有効です。

力をかけて磨きすぎると歯ぐきがいたんで下がったりします。

歯を磨き過ぎたりしてませんか？少し心配になった方は是非一度はやし歯科ほんまち院にてチェックしてみてください！